Uvijek sam smatrla da uz pravilnu prehranu ide i tjelovježba. Cijelu svoju srednju sve dok nisam upoznala svog mužeka redovito sam odlazila u teretanu, na aerobik, pilates... S njim je to nekako stalo, pa smo se oženili, pa jedna trudnoća, pa nisam imala baš ni love jer sam bila bez posla, pa kad sam počela raditi nisam imala kad jer je moj muž morao na svoje treninge, pa ni gdje jer mi je za svaki odlazak na trening trebao auto ili bi navečer morala javnim prijevozom, ma uvijek nešto što bi odgodilo moje vježbanje. A onda, jedan dan u parku, moja draga susjeda Roz spomene da vježba, ma reko šta to vježbaš? Ona meni fino objasni, a ja ne budi lijena brzo na net da vidim što je to. Sad i ja radim 30 day shred. U međuvremenu sam pronašla i Turbo Fire kojim super paše jer je brz, energičan i plesan, a treninzi traju točno onoliko koliko moja djeca spavaju pa ih stignem odraditi.
Već mjesec dana treniram pararelno jedne i druge treninge. Od dva treninga, ponekad ih je bilo i tri vide se rezultati i promjene na tjelu. Trudnički trbuh polako nestaje, ruke su se počele oblikovati, i da, stanem u svoju prekrasnu lanenu plavu haljinu koju nisam nosila već 2 godine, jedva čekam vikend da ju obućem.
Moram se pohvaliti da sam od zadnjeg posta skinula još 2 kg i osjećam se odlično.
Do sad sam s vježbanjem zarazila dvije osobe, nadam se da ću i nekoga od vas.
30 day shred
Turbo fire
Sretno svima,
Pusa!
