četvrtak, 6. rujna 2012.

LCHF pohani bataci

Nema ništa gore nego kad pitaš muža što bi za ručak, a on hoće ono što ti baš i ne bi trebala. E, tako je meni bilo neki dan kad je on zaželio pohane batake.
Tko ne voli pohano? Ja takvu osobu ne poznajem.
Mislim si ja kako da i ja pojedem koji pohanac, a kad ono, na pamet mi padne super ideja. Sad pazi ovako.

Za dva bataka:
2 žlice mljevenih sjemenki lana
2 žlice mljevenjih sjemenki sezama
- mljevene sjemenke pomiješati

1 razmučeno jaje

Meso začiniti, uvaljati u jaje pa u mljevene sjemenke i pohati na kockici maslaca.
Poslužiti uz povrće ili u mom slučaju uz špinat s vrhnjem.





Fino, fino!

Pusa!

Broj komentara: 10:

  1. Obožavam pohano, a osobito piletinu! Jednom sam pohala uz dodatak sezama , pa mi bilo muka.Možda sam pretjerala.Kod mene svi vole pohano osim sina...Pa kada vidim gdje on skida s mesa pohano , ne vjerujem.možda i bolje, zdravije se hrani.Zato mi ostali ne razmišljamo već uživamo svim čulima:)

    OdgovoriIzbriši
  2. uvijek u smjesu za pohanje dodajem lan i sezam!

    OdgovoriIzbriši
  3. Ja od kad sam se preselila, a to je sad više od godinu dana, nisam ni jednom pohala. Ali ovo sa sezamom zvuči jako fino :)

    OdgovoriIzbriši
  4. I ja sam se nedavno zainteresirala za LCHF...za sada još skupljam informacije.
    Je li ti bilo teško naviknuti se?

    OdgovoriIzbriši
  5. Fina papica, kod mene sve pohano prolazi :)

    OdgovoriIzbriši
  6. Fino zvuci - iako vrlo rijetko ista poham. Nije mi palo na pamet dodati sezam i lan. Morat cu da probam drugi put.

    OdgovoriIzbriši
  7. mljac, mljac! morat ću probati i ovu verziju, i to isto sa špinatom kojeg oboje volimo. još malo pa ću početi ličiti na Popaja :))

    p.s. imam nešto za tebe na blogu ;)
    http://www.coffeewithmel.blogspot.com/2012/09/versatile-blogger-award.html

    OdgovoriIzbriši
  8. ovo je izgorilo 100%

    OdgovoriIzbriši
  9. Ne izgleda primamljivo :(

    OdgovoriIzbriši