Da, vrijeme je za dijetu. Dosta je bilo finih kolača, tjestenina, krumpira, uglavnom fine papice. U prvoj trudnoći dobila sam 23 kg, ostalo mi je 2, vratila sam još 3. U drugoj trudnoći dobila sam 15, otišlo je 7, ostalo 8. Vrijeme je da i to ode u zaborav. Danas je ponedjeljak i krećem od danas. Još sinoć sam se oprostila od klopice naručivši si pizzu, i nije mi bila neka, možda sam si trebala uzeti čevape, no sad je gotovo. Kažu da nije dobro ići na dijetu dok dojiš, no ja i nisam neki tip koji se može strogo držati onog sad jedi ovoliko ovog, sad onoliko onog... Više mi paše izbaciti namirnice koje se na mene ljepe čime ih pogledam, a to su moja najdraža tjestenina, krumpir, riža, mahunarke, fini kruh i peciva. Ne poham često pa mi to neće biti problem. Od sad jedem piletinu, puretinu, puno povrća, salate, light jogurt, suncokretove sjemenke, jagode, gljive i bjelanjke. Možda koji put odem i na akupunkturu. Obzirom da nemam vremena za aerobic, svaku večer radit ću čučnjeve. Ovu metodu sam probala već nekoliko puta i zaista pali.
Danas sam pojela:
DORUČAK:
5 dkg salame od pečenog pilećeg mesa
1 šalica light jogurta
RUČAK:
tanjur pileće juhe sa mrkvom, karfiolom i brokulom, bez tjestenine
2 komada pečenih pilečih prsa sa bosiljkom
pečene šampinjone sa češnjakom
blanširanu brokulu
salatu od matovilca sa cherry rajčicama
ZA VEČERU ĆU:
2 pečena bjelanjka
šalicu light jogurta
Držite mi fige, čeka me puno posla.
Pusa!